Ameliorarea disconfortului local: creme, geluri și frecări
Când vă dor articulațiile sau țesuturile musculare, medicamentele topice pe care le aplicați pe piele vă pot ameliora. tu’ Voi descoperi o mulțime de articole pentru ameliorarea durerii locale la farmacia dumneavoastră regională. Altele pot fi recomandate de medicul dumneavoastră.
Iată câteva alternative populare și ceea ce trebuie să știți dacă'’ aș dori să ofer o șansă
. Creme analgezice, freci și spray-uri
Medicamentele topice, sau analgezicele, sunt pulverizate, subliniate sau aplicate sub formă de pete pe piele peste mușchii sau articulațiile agonizante. Deși toate sunt făcute pentru a calma durerea, diferite produse folosesc diverse ingrediente. Mai jos sunt câteva dintre cele mai tipice.
- Contrairitanți. Ingredientele active, cum ar fi mentolul, salicilatul de metil (uleiul veșnic verde) și camforul sunt numite contrairitante, deoarece produc o senzație de arsură sau de răcire care vă abate mintea de la durere.
- Salicilati. Aceleași componente care oferă aspirinei de înaltă calitate pentru ameliorarea durerii se găsesc în unele creme. Când sunt administrate direct în piele, acestea pot ajuta la durere, în special în articulațiile din apropierea pielii, cum ar fi degetele, genunchii și coatele.
- AINS cu prescripție medicală. Tipurile topice de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene au mai puține dintre efectele secundare comune ale AINS, cum ar fi tulburări de stomac și sângerări. Don’ nu le utilizați dacă luați și AINS pe cale orală.
- Capsaicina. Piatra de temelie a ardeiului iute cald, capsaicina este, de asemenea, unul dintre cele mai de încredere ingrediente pentru ameliorarea disconfortului local. Poate fi util pentru durerile articulare și pentru durerile nervoase diabetice. Când sunt aplicate inițial, loțiunile cu capsaicină provoacă o senzație confortabilă de înțepături sau de topire. Acest lucru devine mai bine cu timpul. Poate fi necesar să utilizați aceste dorințe cu câteva zile până la câteva săptămâni înainte de a observa o ușurare a disconfortului.
- Lidocaină. Acest medicament amorțește disconfortul. Vine ca un gel sau un plasture pe care îl raportați la zona agonizantă. Discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră dacă aveți probleme cu ficatul sau luați medicamente pentru ritmul cardiac.
Acolo cremă antiinflamatoare Din articolul nostru
Aici'’ este ceea ce trebuie să recunoașteți pentru a obține cele mai bune rezultate și a reduce pericolele acestor produse:
- Consultați prospectul și urmați instrucțiunile cu atenție. Dacă există o inserție, așteptați să o descrieți mai târziu.
- Nu le folosiți niciodată pentru răni sau piele rănită.
- Nu le folosiți împreună cu o pernă de încălzire, deoarece poate crea arsuri.
- Nu le folosiți sub o tencuială limitată.
- Curățați-vă bine mâinile după ce le-ați folosit sau puneți-vă huse pentru îmbrăcăminte. Evitați să vă atingeți ochii și organele genitale cu produsul pe mâini.
- Dacă sunteți alergic la analgezice sau luați medicamente pentru slăbirea sângelui, luați legătura cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza medicamente topice care conțin salicilați.
Pachete calde și pachete reci
Pachetele fierbinți sau reci — sau uneori o combinație a ambelor — pot oferi ameliorarea durerii în masă musculară și articulații.
Rece amorțește zonele dureroase. Este deosebit de util pentru disconfortul și umflarea unei inflamații articulare sau leziuni articulare, cum ar fi o entorsă a gleznei. Răceala poate reduce umflarea prin restrângerea circulației sângelui în zona afectată.
Puteți aplica rece utilizând un pachet rece industrial sau cu o sticlă de apă umplută cu gheață și apă rece.
De asemenea, puteți utiliza produse din casa dvs., cum ar fi:
- Congelator din plastic cu fermoar sau pungi de depozitare încărcate cu gheață și apă
- O cârpă curată sau un prosop de mână înmuiat în apă rece și gheață
- O pungă de legume cu gheață, cum ar fi mazăre sau porumb
Pachetele de căldură vă relaxează mușchii. Căldura extinde vasele de sânge, trimițând mai mult oxigen și sânge către locație. Caldura scade, de asemenea, senzatia de disconfort.
Puteți folosi cald cu pachete de căldură comerciale, tampon fierbinte sau sticle de apă caldă. Diverse alte mijloace pentru a utiliza căldura constau în:
- Într-o cadă caldă
- Stând sub un duș fierbinte
- Îmuiarea unei cârpe curate sau a unui prosop de mână în apă confortabilă, apoi în legătură cu articulațiile sau mușchii agonizanți
Pentru a obține unul dintre cele mai bune remedii pentru căldură sau frig fără a vă afecta pielea, încercați aceste sugestii:
- Folosiți fie căldură, fie rece doar 15-20 de minute simultan.
- Puneți un prosop între piele și sursa rece sau de căldură.
- Nu' t folosiți căldura sau frigul pe piele cu tăieturi deschise sau răni.
- Nu' nu folosiți pachete reci dacă aveți vasculită sau flux slab.
- Evaluați temperatura înainte de a utiliza căldura sau frigul.
- Nu utilizați loțiuni, frecări calde sau creme pe piele în timp ce utilizați un tratament cald sau rece.
- Aveți grijă în mod special la plăcuțele de încălzire, care pot declanșa arsuri grave dacă sunt la fel de fierbinți sau dacă sunt lăsate prea mult timp.
- Nu faceți apa din baie sau duș prea caldă. Acest lucru poate declanșa amețeli sau epuizare.